Cercle de respiration, respiration connectée en groupe

Allongé sur un matelas, tu es guidé à travers les différentes phases de la respiration connectée, accompagnée de musique.
Je t’accompagne avec des mots, de légers touchers et du travail corporel pour relâcher les fascias et permettre à ton souffle de circuler librement.

En groupe, tu crées de l’espace dans ton corps, relâches le stress et atteins une détente profonde.

Il s'agit de groupes de maximum 4 personnes.

Pratique

Combien de temps ?

2h par séance la journée,
1h par séance le soir.

Le coût ?

Le prix est de 45 € par personne la journée
Il est lui de 25 € par personne le soir,

Quand ?

Une séance par semaine.
La journée ou le soir, à votre rythme et selon vos besoins.